Ingrediente
0/11🔥 1,932 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se încălzește ulei de cocos și se călește ceapa și usturoiul până când sunt parfumate.
- 2
Adăugați cartofi dulci, taro și dovleac, gătiți timp de 5 minute.
- 3
Se amestecă turmeric și se fierbe timp de 1 minut.
- 4
Adăugați laptele de cocos și bulionul de legume.
- 5
Se fierbe timp de 25-30 de minute până când legumele sunt fragede.
- 6
Asezonați cu sare și piper.
- 7
Serviți fierbinte ca fel principal sau garnitură.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
80
kcal calorii
3
g proteine
10
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)