Ingrediente
0/12🔥 1,060 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încălziți uleiul într-o oală mare, rumeniți carnea pe toate părțile. Scoateți și lăsați deoparte.
- 2
Se călește ceapa și usturoiul până se parfumează.
- 3
Adăugați pătlagină, morcovi, spanac, bulion, sare, piper, turmeric și foi de dafin.
- 4
Întoarceți carnea în oală, aduceți la fiert. Reduceți focul și fierbeți 40 de minute.
- 5
Se servește fierbinte ca o masă completă.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
125
kcal calorii
9
g proteine
7
g carbohidrați
7
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)