Air Fryer Tilapia

Uscați fileurile de tilapia pe ambele părți folosind prosoape de hârtie. Acest lucru ajută condimentele să se lipească și oferă peștelui o textură mai bună.

Combinați boia, praful de usturoi, praful de ceapă, sarea și piperul negru măcinat într-un castron mic. Se amestecă bine.

Ungeți ambele părți ale fileurilor de tilapia cu ulei de măsline. Frecați amestecul de condimente uniform peste pește, acoperind toate suprafețele.

Preîncălziți friteuza cu aer la 400 ° F timp de 2 minute.

Aranjați fileurile de tilapia în coșul de friteuză cu aer într-un singur strat, cu spațiu între fiecare bucată. Evitați suprapunerea, astfel încât fileurile să se gătească uniform.

Gătiți timp de 7 până la 10 minute sau până când peștele se fulge ușor cu o furculiță și temperatura internă atinge 145°F.

Transferați fileurile pe o farfurie de servire și stoarceți deasupra suc proaspăt de lămâie.

Serviți cu orez aburit.