MareChef.ro
Coșuri de miel Massaman Curry

Coșuri de miel Massaman Curry

3 hr 5 minPreparare: 5 minGătire: 3 hr5 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Preîncălziți cuptorul la 180°C/350°F (ventilator de 160°C).

  2. 2

    Amestecați pasta de curry, laptele de cocos și bulionul într-o tavă de copt de 22 x 33 cm / 9 x 13", de preferință din sticlă sau ceramică (Nota 5). Adăugați ceapa, cartofii, anasonul stelat, scorțișoară și miel.

  3. 3

    Întoarceți tulpinile pentru a le îmbrăca în sos, apoi acoperiți cu folie.

  4. 4

    Coaceți în cuptor timp de 2 ore (coaceți folia) pentru încă 2 ore. sau 1,5 ore (coarbe medii până la mari), întorcând carnea de două ori pentru a se rumeni uniform, până când carnea este atât de fragedă încât poate fi dezbinată cu 2 furculițe

  5. 5

    Îndepărtați cu grijă excesul de grăsime de pe suprafață (înclinați vasul, este mai ușor) - se amestecă cu 1/3 de ceașcă (Nota 6

  6. 6

    Serviți mielul cu sos peste orez cu iasomie, ornat cu ardei iute și coriandru, puneți curry-ul pe un platou!

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Myanmar

@chef_myanmar

Profil →

Nutriție per porție

203

kcal calorii

13

g proteine

21

g carbohidrați

7

g grăsimi

Per porție (5 porții în total)

Rețete similare