Ingrediente
0/11🔥 396 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Turnați apă clocotită peste bulgur, acoperiți și lăsați să stea 20 de minute până când apa se absoarbe.
- 2
Pufează cu o furculiță, adaugă pasta de roșii și ulei de măsline, amestecă bine.
- 3
Adaugati rosiile taiate cubulete, ardeiul gras, ceapa verde si patrunjelul.
- 4
Se condimentează cu suc de lămâie, pastă de ardei roșu, sare și piper.
- 5
Se amestecă totul, se lasă să stea 15 minute pentru ca aromele să se topească.
- 6
Se serveste la temperatura camerei ca garnitura sau invelite in frunze de salata verde.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
82
kcal calorii
2
g proteine
4
g carbohidrați
7
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
en.wikipedia.org